残り2週間で2周年イベントの日となりました⭐︎

本日は講師の皆様をご紹介させていただきます🥰

4/28 （火）

10:00-11:00 hiko

⚫︎hikoプロフィール

医療従事者として勤務し体調不良をきっかけにヨガを始め、

体調の緩和とともに心の不調が解放され、ヨガの魅力を探究。

以来、バリ島にてRYT200®︎を取得しインストラクターへ転身。

解剖学に基づいた安全で効果的なヨガ指導をモットーに

年間400件以上のセッションを実施し、

全米ヨガアライアンス認定講師として200時間のヨガ指導者養成講座の担当講師も務める。

子育てに奮闘する日々の生活の中でインナーケアとヨガを取り入れたことで日常がより豊かになり、

腸活の大切さを取り入れたヨガを実践している。

初心者から上級者まで幅広いレベルの生徒に対応し、それぞれの身体や目的に合ったヨガを提供している。

⚫︎レッスン内容

”解剖学的デトックスヨガ”

身体の細部から呼吸の筋肉、身体の内側の内臓にまでアプローチする解剖学の視点から行うヨガです。

普段意識しない身体の使い方で自分の内側にも意識を向けていきましょう⭐︎

初めての方や、いつもヨガを実践されている方でも楽しめる内容となっております🥰

4/28

13:00-14:00 remi

⚫︎remi プロフィール

2021年にひこさんのスクールでRYT200を取得しました。

オーストラリア・シドニーの大学で自然療法(ナチュロパシー)を学び、日本に帰国しました。

現在は地元十勝在住で、ナチュロパシーのクリニック(オンライン)のオープンに向けて準備中です。

のんびりな性格でゆったりなヨガが好きです🌱

みなさんと一緒に過ごせる時間をたのしみにしています。

よろしくお願いします☺️

⚫︎レッスン内容

”パワーフローヨガ”

自分の内側にある熱を呼び覚まし、滞りを巡らせ、クラス全体が心地よいエネルギーで満たされるのを感じましょう！そんな循環をテーマにしたパワーフローヨガです。

4/28

19:00-20:00　asami

⚫︎asami プロフィール

深層呼吸法講座　
６年前、体調不良をきっかけに独学でヨガをはじめる🧘‍♀️

知識を深める為、仕事をしながら約10ヶ月間hiko先生のスクールでRYT200を取得

さらに呼吸、瞑想に興味持つ

趣味は笑うこと、365日サウナ🧖‍♀️

ヨガを通して素敵な出会いがある事に日々感謝しております🙏🌙

⚫︎レッスン内容

背骨から整える 〜Easy Flow Yoga〜

背骨をやさしく動かしながら 呼吸を整え、体幹へとつなげていきます。

呼吸でコアを感じ、 少し動きを加えながら、心地よく巡らせていきます。

はじめる前と終わった後の カラダと呼吸の変化も、ぜひ感じてみてください。

最後はシャバーサナで 呼吸の深まりと、背中の軽さを味わえます。

はじめての方でも安心して参加頂けます🕊️

ご予約は下記から

◼︎4月28日（火）

10:00-11:00 HIKO　

hiko レッスン予約 

13:00-14:00 REMI　

remi レッスンご予約

19:00-20:00 ASAMI　

asami レッスンご予約

◼︎4月29日（水）

10:00-11:00 TAKA

taka レッスンご予約

13:00-14:00 MAMIKA　

mamika レッスンご予約

15:00-16:00 YUMIKO

yumiko レッスンご予約

19:00-20:00 MEGUMI

megumi レッスンご予約

⚪︎2日間　受け放題　¥2,000

※当日現金払いのみとなります。

⚫︎2周年に向けて

みなさまのおかげで2周年を迎えます。講師の皆様、いつもご利用いただいているみなさま、

誠にありがとうございます！！！♡

今回も講師の皆様はRYT200、中立講座を修了されたみなさまです！

私が資格を取得した時、なかなか活かすことができなかったり

インプットする場が少ないと感じていたことから、

卒業生のみなさまのアウトプットや経験を活かす場となったり

ヨガを知る輪がもっと広がるといいなと感じています✨

ヨガの探究に終わりはなく、今後も

自己探究や学ぶ機会をお互いに設けられる場になって欲しい願いもあります😉

初心者から経験者までオールレベルで受けられますので、

より多くの皆さまにレッスンを受けていただきたいです🧘‍♀️

是非、お待ちしております！