腸を知る・身体を感じる・自分に合う整え方を見つける

身体を整えるために、まず「自分の身体を知る」ことが大切です。
腸を土台に身体全体を見渡し、「これをすればいい」ではなく「自分に合う方法を見つける」3ヶ月。腸解析と穏やかなヨガで、身体・食事・生活習慣を一緒に見直していきます。

プログラムの流れ

1ヶ月目｜土台を知る・整え始める
腸解析で今の自分の状態を知り、ヨガで呼吸や身体の感覚に意識を向けます。

2ヶ月目｜循環をつくる
腸解析の結果を活かしながら、食事・ヨガ・生活習慣を整え、心地よいリズムを育てます。

3ヶ月目｜整え方を定着する
3ヶ月の変化を振り返り、これからも続けられる自分に合った整え方を習慣にします。

選べる3つのプラン（先行キャンペーン価格・11月10日まで）

① 腸解析 SPECIAL　通常44,264円 → 39,000円（税込）　限定5名
腸解析で今の状態を可視化し、あなただけの改善ステップをご提案します。まずは自分の腸の状態を知りたい方に。

② 腸解析＋レッスン 3ヶ月　通常74,264円相当 → 68,000円（税込）
月4回の通常レッスン＋月1回の腸ヨガ。自分のペースで整えたい、運動も取り入れたい方に。

③ 腸解析＋パーソナル 3ヶ月　通常105,764円相当 → 88,000円（税込）
週1回のパーソナル＋月1回の腸ヨガ。効率的に結果を出したい、手厚いサポートを求める方に。

月1回の美腸ヨガ
呼吸・お腹・骨盤・背骨に意識を向ける時間です。腸解析を受けていない方もご参加いただけます（1回2,500円、プログラム参加者は無料）。
11月は 11/19（木）10:00〜11:30 に開催します。

お申し込み・ご質問は、公式LINEまたはお問い合わせからどうぞ。