講師：hiko watanabe

E-RYT500 / YACEP / RPYT85

マタニティー/シニアヨガ / OMYOGAライセンス認定講師

当スタジオでは資格保持者が

“怪我を防ぐ“方法で安心安全にyogaを伝えます。

身体から心、メンタルに効果的なケア

☑︎解剖学を用いて身体を根本的に整え、呼吸が深まる心地のよいポーズへと導く

☑︎個人差にあった骨格や癖から体の使い方を変え、安全に筋力を向上

☑︎幸福ホルモン（セロトニン）を分泌しリラックス効果を高める

個別レッスンのため安心して初心者の方、

ご夫婦やご友人同士の方もご利用いただけます。

※男性お一人のご予約は受け付けておりません。ご了承ください。

パーソナルヨガ　　　　　　　　　￥4,000

ペア料金　　　　　　　　　　　　￥3,000

60min（全て税込）

ご予約方法

①お名前　②ご希望日3候補　③人数　④ご連絡先

を明記の上、お問い合わせか公式ラインへご連絡ください。追ってご連絡させていただきます。