the palosant (パロサント)/ from hikoyoga

パワーチャージ

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雨が止んだ夕方にたまたま近くに行く用事ができて

行きたかった公園に行けた。

めんこちゃんが好きなブランコがある芽室南公園。

芝生が綺麗で、広くていい公園。

 

雨でちょっと濡れてたけど拭いたら大丈夫

ブランコ楽しそうに乗っていた。

 

ちょっと遠いんだけど、素敵な公園だった。また行こう。

 

夜は昨日と今日でちょっとお出かけ。

友人とたわいもない話。必要な良き時間。

 

ちゃんと息抜きしないとね。

今日もありがとう。母おつかれ。

幼稚園が気になる様子。

この記事を書いた人

渡辺妃子

全米資格E-RYT500・RPYT85保持者、瞑想指導者、ヨガ育成講師、2022年第一子誕生 医療従事者として勤務し慢性頭痛や肩こり、pms症候群など体調不良をきっかけにヨガをはじめる。 体調の緩和とともに心も緩和され、ヨガを探究。バリ島にてRYT200を取得しインストラクターへ転身。 出張ヨガ、スタジオレッスンや全国へオンラインレッスンを開催し、一児の母としてマタニティや産後のケアにも携わる。 2021年秋にRYT200専門の講師を担当。

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