サンデー日曜日 公開日:2022.11.20 子育てピックアップコラム Tweet Pocket 息子が寝てからお風呂に入り、 離乳食のストックを作り終えて やっとベッドに横たわった時の開放感が 尋常じゃないくらい最高に幸せだ。 こうしてあっという間の日曜日は終わっていく。 パパが休みの日は お昼ご飯→息子の遊び場(児童会館)→買い物→お昼寝 がルーティンになっている。 息子とのお出掛けが大分楽になったもんだ。 歩き出したら呑気にお昼ご飯なんて食べれないんだろうけど、 歩く息子とデートも楽しそう。 だけどまだ歩かなくて大丈夫だよ〜 という複雑な気持ち。 この記事を書いた人 渡辺妃子 全米資格E-RYT500・RPYT85保持者、瞑想指導者、ヨガ育成講師、2022年第一子誕生 医療従事者として勤務し慢性頭痛や肩こり、pms症候群など体調不良をきっかけにヨガをはじめる。 体調の緩和とともに心も緩和され、ヨガを探究。バリ島にてRYT200を取得しインストラクターへ転身。 出張ヨガ、スタジオレッスンや全国へオンラインレッスンを開催し、一児の母としてマタニティや産後のケアにも携わる。 2021年秋にRYT200専門の講師を担当。 この著者の記事一覧 コメントは受け付けていません。 Tweet Pocket 前の記事へ« 立ってるじゃん! 次の記事へ家の遊び »