the palosant (パロサント)/ from hikoyoga

家の遊び

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天気が悪くて朝からどよーん。

生理だったから余計にどよーん。

 

 

今日は息子と家で遊ぶ事に。

 

家中を探検したり、ソファを登ったり降りたり

いつもとは違う遊びをして これはこれで、楽しい。

 

息子が引き戸を閉めて、開けたらわたしがいるという

扉でいないいないばあ がお気に入りの様子。

閉めた時に、影に隠れたり

そのまま現れてみたりアレンジを加えて

わたしが現れた瞬間に満面の笑みになるの、かわいすぎ。

 

今までは、外へ出て遊んだ方が息子は楽しい

と思い込んでいたけど

家でも集中して遊べるようになった。

 

これから寒い日とか、雪の日とか

無理に出掛けるのを辞めてみる。

遊び場も楽しいけど、

家でも楽しめるって事に気づけてよかった。

 

 

今日もいい日だった。息子ちゃんありがとう。

この記事を書いた人

渡辺妃子

全米資格RYT500・RPYT85・E-RYT200保持者、瞑想指導者、ヨガ育成講師、2022年第一子誕生 医療従事者として勤務し慢性頭痛や肩こり、pms症候群など体調不良をきっかけにヨガをはじめる。 体調の緩和とともに心も緩和され、ヨガを探究。バリ島にてRYT200を取得しインストラクターへ転身。 年間400件以上の出張ヨガ、スタジオレッスンや全国へオンラインレッスンを開催し、一児の母としてマタニティや産後のケアにも携わる。 2021年秋にRYT200専門の講師を担当。

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