the palosant (パロサント)/ from hikoyoga

サンデー日曜日

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息子が寝てからお風呂に入り、

離乳食のストックを作り終えて

やっとベッドに横たわった時の開放感が

尋常じゃないくらい最高に幸せだ。

 

こうしてあっという間の日曜日は終わっていく。

 

パパが休みの日は

お昼ご飯→息子の遊び場(児童会館)→買い物→お昼寝

がルーティンになっている。

息子とのお出掛けが大分楽になったもんだ。

歩き出したら呑気にお昼ご飯なんて食べれないんだろうけど、

歩く息子とデートも楽しそう。

だけどまだ歩かなくて大丈夫だよ〜

という複雑な気持ち。

 

この記事を書いた人

渡辺妃子

全米資格E-RYT500・RPYT85保持者、瞑想指導者、ヨガ育成講師、2022年第一子誕生 医療従事者として勤務し慢性頭痛や肩こり、pms症候群など体調不良をきっかけにヨガをはじめる。 体調の緩和とともに心も緩和され、ヨガを探究。バリ島にてRYT200を取得しインストラクターへ転身。 出張ヨガ、スタジオレッスンや全国へオンラインレッスンを開催し、一児の母としてマタニティや産後のケアにも携わる。 2021年秋にRYT200専門の講師を担当。

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