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みなさんこんにちは！ 今年も残り1ヶ月となりました。 みなさん、どのような1……
世界共通のヨガ資格、全米ヨガアライアンス資格を開講します。 3年前に十勝初開催……
4月17日よりヨガ再開します。 完全予約制のプライベート空間で マンツーマン……
約2年計画していたお家が完成し、 引越しも無事に完了しました！ ……
回復食2日目 朝 野菜スープ、玄米粥 昼 わかめうどん 夜 お寿司 &n……
回復食1日目 少しづつ身体に固形物を入れるために 初めにおすすめなのが〝スッ……
今日が一番のお楽しみ3日目 お腹が空くとはなんぞや？の領域になり 五感が……
断食2日目 今日も全然余裕〜 頭痛もなし。（息子が起きるから眠いのは毎日） ……
本断食1日目 断食中は水分をたくさん摂ること。 これをしない……
本日準備食2日目 朝ごはん さつまいも、サラダ 昼ごはん サラダ、玄米粥 ……
妊娠〜卒乳までできなかった ファスティング（断食）をやっと実践してみる。 &……
家の全貌が見えてきました。 毎日変わる我が家に胸を躍らせてます……
今日はお知らせです。 Instagramを見てくださっている方……
本日はRYT200認定講座 帯広開講についてお知らせです。 あ……
この度、私事ですが第一子を妊娠いたしました！！！ 奇跡に心が温かくなっている毎……
ヨガで腰痛対策ができるのはご存知ですか？ 長年にわたり職業性疾……
全米ヨガアライアンス認定講座についてよくあるご質問をまとめました！ ……
以前お知らせしていた、 全米ヨガ資格について開講日が決定しまし……
